5 maja 2020
Jak zorganizować swoją pracę, żeby była efektywna?
Pracujesz zdalnie i masz problem z efektywną organizacją czasu? Wystarczy skorzystać z kilku sprawdzonych rozwiązań, aby poprawić swoją wydajność. Zapomnij o rozpraszaczach, zadbaj o higienę pracy i przede wszystkim – dokładnie planuj swoje obowiązki.
Przestrzegaj ustalonego czasu pracy
Skuteczna organizacja polega na dokładnym wyznaczeniu godzin, które będą przeznaczone na realizację obowiązków zawodowych. Ważne jest, aby przestrzegać wcześniejszych ustaleń. Można skorzystać z terminarza lub nowoczesnych narzędzi komputerowych, które okażą się pomocne w efektywnym planowaniu. Pamiętaj o tym, aby czas pracy był dostosowany do Twoich realnych możliwości. Lepiej wyznaczać sobie mniejsze cele, ponieważ okażą się łatwiejsze w realizacji niż dalekosiężne projekty. W trybie home office najważniejszą kwestią jest systematyczność.
Pozbądź się rozpraszaczy
Praca online jest związana z dostępem do wielu rozpraszających aplikacji i stron internetowych. Aby pozbyć się pokusy ciągłego zaglądania do social mediów, warto po prostu zablokować wybrane witryny. Dzięki temu zadbamy o płynność wykonywania obowiązków zawodowych i zmniejszymy do minimum ryzyko porzucania pracy na rzecz przyjemności.
Nie zapominaj o higienie pracy
Praca zdalna zazwyczaj sprowadza się do realizacji konkretnych zadań na komputerze, za pomocą odpowiedniego oprogramowania. Długie siedzenie przed monitorem może znacznie obniżyć efektywność, dlatego bardzo ważne jest, aby pamiętać o regularnych przerwach. Najlepiej chociaż co godzinę odchodzić od komputera, odzwyczajając wzrok od bliskiej odległości ekranu. Wystarczy stanąć przed oknem i popatrzeć w dal, przeciwdziałając tym samym uczuciu zmęczenia oczu.
Efektywność zdalnego trybu wykonywania obowiązków zawodowych jest zależna od tego, czy uda nam się przestrzegać ustalonych wcześniej zasad i zachować samodyscyplinę. Brak rozpraszających czynników dodatkowo zmotywuje do realizowania zawodowych celów.
Przeczytaj także na pracuj.pl o tym jakie są najczęstsze choroby pracowników biurowych?
Zobacz także
Własna droga w fizjoterapii – decyzje, które kształtują styl pracy i rozwój kariery
27 stycznia 2026
Krajobraz usług medycznych w Polsce przechodzi istotną transformację, która w sposób szczególny dotyka obszaru rehabilitacji, w tym fizjoterapii. Zgodnie z danymi Głównego Urzędu Statystycznego z 2024 roku, liczba fizjoterapeutów posiadających […]
Etat w biurze projektowym czy freelance? Dylemat młodego architekta
22 stycznia 2026
Każdego roku kilkadziesiąt tysięcy absolwentów kierunków architektonicznych staje przed wyborem dalszej ścieżki zawodowej. Zgodnie z danymi Głównego Urzędu Statystycznego w roku akademickim 2024/2025 architekturę studiowało ponad 20 tysięcy osób – […]
Logistyka 4.0 w praktyce. Jak technologia i nowe kompetencje zmieniają łańcuch dostaw?
15 stycznia 2026
Wspólna analiza opracowana przez Logistics Hall of Fame i SCHUNCK GROUP dowodzi, że aż 46% prezesów firm logistycznych upatruje ratunku przed brakiem wykwalifikowanej kadry w intensywniejszej digitalizacji. Zjawisko to, stymulowane […]
Cyfrowe portfolio zamiast tradycyjnego CV – skuteczny sposób na zaprezentowanie kompetencji
8 stycznia 2026
Współczesne realia zawodowe coraz wyraźniej koncentrują się na sprawdzaniu tego, jak kandydaci potrafią wykorzystać wiedzę akademicką w praktyce. Specjaliści z obszaru HR oczekują dziś znacznie szerszego spojrzenia na profil danej […]
Współczesne wymagania w logistyce – jak wytyczne DNSH definiują kompetencje idealnego kandydata
17 grudnia 2025
Przewóz osób i ładunków, choć stymuluje wzrost ekonomiczny, wciąż mocno obciąża europejski ekosystem. Analizy Eurostatu oraz Europejskiej Federacji Transportu i Środowiska przypisują komunikacji drogowej udział w emisji gazów cieplarnianych na […]
Prezentuj profesjonalnie czyli tajniki studenckich wystąpień, które angażują słuchaczy
10 grudnia 2025
Zabieranie głosu na forum stanowi nieodłączny element uniwersyteckiej codzienności. Towarzyszy ono osobom kształcącym się przez cały okres edukacji – poczynając od krótkich referatów na ćwiczeniach, poprzez udział w seminariach i […]
Rekrutacja w nadchodzącym roku – jakie kompetencje liczą się dla pracodawców i jak zdobyć przewagę?
28 listopada 2025
Dane z Ogólnopolskiego Systemu Monitorowania Ekonomicznych Losów Absolwentów (ELA) pokazują, że młode osoby po studiach zwykle potrzebują około dwóch miesięcy, aby podjąć pierwszą pracę, a na etat czekają średnio […]
Jak utrzymać tempo i entuzjazm przez cały semestr – 5 sprawdzonych metod na nowy rok akademicki
20 listopada 2025
Kiedy rusza rok akademicki, studentom zwykle towarzyszy spory optymizm i świeża determinacja. Nowe zajęcia oraz ambicja zdobywania jak najlepszych ocen silnie motywują do wytężonej pracy. Niestety, ten początkowy entuzjazm u […]
Jak odnaleźć własną ścieżkę w IT? Poradnik dla tych, którzy chcą uniknąć roli typowego juniora
25 sierpnia 2025
Informatyka od wielu lat nie schodzi z czołówki najpopularniejszych kierunków akademickich. Z danych Ministerstwa Edukacji i Nauki dotyczących naboru na rok 2023/2024 wynika, że wybrało ją ponad 43 tysiące […]
Dodatkowe wsparcie finansowe – jak sfinansować studenckie marzenia i projekty?
14 sierpnia 2025
Udział w międzynarodowych konferencjach, realizacja własnych projektów badawczych, zdobywanie nowych kwalifikacji na kursach czy rozpoczęcie nauki za granicą – te plany potrafią skutecznie mobilizować do działania. Urzeczywistnienie takich ambicji wymaga […]
